Jornal de egor.shvedov, 26 ago 17

😍😋 а что внутри? 

И мне интересно ибо только лаваш 120ккал 

и что что 120 это же завтрак. если он начинен грудкой и овощами. то абсолютно нормальный завтрак. 

мне тоже интересненько прям стало)) 

В дневнике же можно посмотреть) крабовое мясо, сыр, помидор... ну там ещё мёд, леденцы, халва.. надеюсь что отдельно от шавермы)) 

хах вдруг слядостями забит наоборот ))) поэтому и начинку не написали. читмилит кто- то)))) 

Начинка: крабовое мясо, сыр, помидор, белок яйца. Леденцы и халва в КБЖУ вписываются) 

Я бы даже сказал что у меня недобор калорий, чем перебор 

Hooly, отведи братишку к врачу и вставь ему пистонов. Брат же. Медикаментозная поддержка, если тест низкий + спорт (сам по себе в перспективе) поможет наладить гормональный баланс. А судя по описанию он вероятен (дефицит, либо погранично низкие значения теста + щитовидку на всякий случай 

Это не мой брат, мои братюли от груди жмут и груши выбивают, это я в браке зажирел))) Это брат одной знакомой. Я им говорил, а они мне про вытянится визжали, заступались за Ленечку, леденцы ему покупали, халву... и вот результат 😁 

Охшит, пропустила, что брат знакомой) Извиняюсь. Но все равно, ты ж социально ответственный, прогони им это опять и опять, а то мамина сопля вскоре станет очень больной маминой любимой соплей 

Сорри не по теме, но как создать свой пост?