Jornal de nadezhdarysovets, 26 ago 17

Надюшь,тут только один плюсик,то что сыта и довольна))))) 

И второй. Что счастливая. Об остальном потом будешь думать.  

фига ты умеешь))) 

Надюш! А попробуй спрашивать себя,перед тем как с'есть-зачем мне это нужно,что мне даст эта еда? Если ответ - получить удовольствие, то можно же удовольствие получить не только от еды😃, например пообщаться,посмотреть хороший фильм и т.д. а главное привеса - не будет! 

Одно радует я проснулась без больной головы😂😂😂 и да я счастлива 

Вот именно. Счастливая. Ничего вы девчонки не понимаете в колбасных обрезках. Жрать надо, не жрать не надо! 

Галина, такие советы могут человека к пищевому расстройству привезти- после таких разговоров перестаёшь есть что-либо ((( Надежда, вам удачи, рассматривайте, как читмил- иногда можно, чтобы от диеты сума не сойти😋 

Оно (расстройство) и так уже есть, судя по посту ) поэтому, может, человек почитает иной раз комменты и решит поразмыслить 🤷🏻‍♀️ 

Ух ты! Хорошо так наелась! У меня срывы до 2000 ккал, больше в меня не влезет.  

Наслаждайся полученным удовольствием, а завтра всё как прежде, ничего страшного не случится!  

Оль я прям шоколад ела и булку 

12921, не не приведут! Если бы есть хотела,то с'ела бы не столько быстрых углеводов разом, а что то из ПП,а если так,то получить удовольствие и наградить за долгое воздержание от любименьких вкусненькое продуктов))))) 

Ой я так хотела есть и шла мимо пекарни чурекской а там или шаурма или булка 

наверное очень сильно урезали ккал, если срываетесь. в идеале когда норм диета, то чувства голода нет 

Вот не знаю я... Живу около хлебозавода😁. Когда домой иду - от запаха аж челюсть сводит... 😂😂😂 хотя вроде не голодная... 

И я там была вчера... 

Не просто в этот день так случилось... Но че теперь убиваться и плакать? Надо жить и продолжать начатое. 

Ну, вы дали угля стране,я еще трешку не добивала ни разу))) 

Я способная 

А я в таких ситуациях как Скарлетт Охара - "не могу об этом думать сегодня, подумаю завтра".😅😅