Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2017
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81,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4347 kcal
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Líp: 63,55g | Prot: 343,44g | Carbs : 607,97g.
Pequeno Almoço: Goldland Blütenhonig, Bananen, BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Jantar: Bebivita Feines Früchte-Allerlei, Banane, Oryza Natur Reis, Myprotein Impact Whey Protein, Oryza Natur Reis, Banane, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Outros: Bananen, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Gurke (Geschält), Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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