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diet keto sih turun bb nya tapi malah kena kolestetol.ampuun dah
skrg diet rendah lemak n protein.
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71 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 45,63g | Prot: 27,92g | Carbs : 117,19g.
Pequeno Almoço: Pastel. Almoço: Lauk (Makanan Sampingan/Tambahan) Salad Kentang, Salad Sayuran Hijau Campur, Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
kena kolesterol? ada efek yang dirasakan atau cuma angka kolest tinggi menurut hasil test?
27 ago 17 por membro: ayalarasati
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kesemutan n sakit kepala say..angka tes 224
28 ago 17 por membro: mirahanun
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kurangi makanan berminyak nya.. atau ganti minyak nya pake barco..
29 ago 17 por membro: ayalarasati
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btw.. saya liat di daftar makanannya kok bukan makanan keto friendly yah mba e.. :D
29 ago 17 por membro: ayalarasati
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gak semuanya ke pos..
ga semua org cocok diet keto.
lebih baik periksa kesehatan dlu sebelum memulai jenis diet.
29 ago 17 por membro: mirahanun
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Histórico de Peso de mirahanun
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