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☢️Montag, 28.08.17
Gewicht: 63,8 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 14,80 % (- 0,00 %)
Noch ein bisschen müde! Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche! 😉 😃 🍀
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63,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2497 kcal
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Líp: 94,34g | Prot: 93,51g | Carbs : 314,82g.
Pequeno Almoço: Müslivariation CHK. Almoço: Philadelphia Milka, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Jantar: Dr. Oetker Bistro Baguette 4 Fromages, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Snacks/Outros: Buttercremetorte, Delba Pumpernickel, Pfirsiche, Marmelade, Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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