|
Два дня назад моему младшему сыну исполнился год! Я все ещё кормящая мама и работы над строительством тела предостаточно, но в целом я довольна этим промежуточным результатом 🙂! Б-95, т-70 ( хочу 65),Г-90
|
1857 kcal
|
Líp: 49,28g | Prot: 114,64g | Carbs : 245,13g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almoço: Персики, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красные Помидоры, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Jantar: Изюм, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, BSN Протеин Syntha-6, Каравай Пита, Сливы, Соломка. mais...
|
|
1 a 20 de 37
 Comentários
Ничего себе! Отлично выглядите!
28 ago 17 por membro: greenbum
|
Вау, очень спортивно и эстетично! Аплодирую стоя👏🏻
28 ago 17 por membro: JulSS78
|
У вас так необычно высоко пупок расположен... Просто бросилось в глаза. Фигура (и пупок) отличные.
28 ago 17 por membro: olgaolgova34
|
Olgaolgova34, первый раз такое слышу, ну что пупок необычно высоко )), скорее всего это поза и ракурс ... А в целом пупок нуждается в операции, он сильно утопленным в принципе никогда не был, "завязали" плохо, при рождении, а 3 беременности крупными детьми его и вовсе доконали 😭 и там целый набор недочетов.
28 ago 17 por membro: olsauni
|
28 ago 17 por membro: galija.ch
|
JulSS78,greenbum, спасибо девочки 😊
28 ago 17 por membro: olsauni
|
28 ago 17 por membro: Tvorez
|
Суперская фигурка!!!!))))))))))))) А как скоро Вы после родов стали спортом заниматься?
28 ago 17 por membro: SvetlanaNNNNN
|
По мне так все очень эстетично, у всех свои особенности, в том и прелесть).
28 ago 17 por membro: olgaolgova34
|
SvetlanaNNNNN , спасибо )) последнюю беременность я полностью, не считая первых 3 месяцев ( токсикоз ) ,йогой занималась, ходила по 5 км, на велосипеде ездила и через 2 мес. После родов возобновила йогу , а ещё через 2 мес., т.е. Малышу уже 4 было, пошла в зал
28 ago 17 por membro: olsauni
|
28 ago 17 por membro: SvetlanaNNNNN
|
28 ago 17 por membro: olsauni
|
После третьих родов действительно хорошо восстанавливаетесь! Молодчина!
28 ago 17 por membro: milanastas
|
milanastas, от такой трудяги как вы 💪🏻, особенно приятно это слышать!
28 ago 17 por membro: olsauni
|
Я тоже мама троих! Отлично выглядите! Вы мой мотиватор!
29 ago 17 por membro: Milladiz
|
Milladiz, много чести, моей скромной персоне 🙈, спасибо!
29 ago 17 por membro: olsauni
|
29 ago 17 por membro: ольга стом фея
|
Я тоже мама троих, но такой роскошной фигурой похвастать не могу. Вы умница и очень крутой мотиватор. Обещаю на годовасие младшего не подкачать, сейчас ему 5 мес. А вы - супер мама 👍🏼👍🏼👍🏼
29 ago 17 por membro: Ива_неплакучая
|
29 ago 17 por membro: utba
|
ольга стоматит фея, спасибо 😊
29 ago 17 por membro: olsauni
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olsauni
|