Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
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92,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 42,21g | Prot: 148,95g | Carbs : 44,92g.
Pequeno Almoço: Nektarinen, Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Halbes Hähnchen. Jantar: Harzbube Handkäse mit Kümmel. mais...
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3302 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho - 7 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de wobheiko
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