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Düşmeye başladııık
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63,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 41,67g | Prot: 47,68g | Carbs : 189,81g.
Pequeno Almoço: Siyah Üzüm, Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Menemen. Almoço: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kühne Közlenmiş Patlıcan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Jantar: Çoban Salatası, Mercimek Köftesi. Snacks/Outros: Türk Kahvesi, Haşlanmış Nohut, İncir. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aysenur4540
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