Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
785 kcal
|
Líp: 31,29g | Prot: 95,39g | Carbs : 23,82g.
Pequeno Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Desnatado, Clara de Ovo, Ovo, Fiore Queijo Minas Frescal Light, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Desnatado, Peito de Frango, Hemmer Mostarda Amarela. Jantar: Fiore Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Outros: Ceratti Peito de Frango Defumado, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RafaellaCosta
|