Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2012
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 50,30g | Prot: 72,34g | Carbs : 88,67g.
Pequeno Almoço: Honey Wheat Bakery Bread, White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder). Almoço: Beef Shank Crosscuts (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Pork Chop, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Peanut Butter To Go. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Conduzir - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 3 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de momof4kids
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