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persiapan breakfast...
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1375 kcal
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Líp: 38,64g | Prot: 103,75g | Carbs : 167,98g.
Pequeno Almoço: Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Cucumber (with Peel), Spinach, Mueslix Cereal, Pineapple, Grapefruit, Cooked Egg White, Fruit Yogurt (Nonfat), Bananas. Almoço: Carrots, Peanut Sauce, Broccoli, Cauliflower. Jantar: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Fruit Yogurt (Nonfat), Mushrooms, Eggplant, Baked or Broiled Fish. Snacks/Outros: Almonds. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Pilates - 46 minutos, Dormir - 5 horas, Aeróbica - 1 hora, Descansar - 17 horas e 14 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Sinarta
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