Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 72,48g | Prot: 48,27g | Carbs : 295,26g.
Pequeno Almoço: Буше Тарт Лесная Ягода, Лужайкино Йогурт Питьевой. Almoço: Главпродукт Сгущенка Вареная, Вареники с Картошкой, Кофе, ЛЖ Баклажаны Тушеные со Сметаной, Картофель Отварной. Jantar: Сметана, Помидоры Жареные, Лужайкино Йогурт Питьевой. Snacks/Outros: Главпродукт Сгущенка Вареная, Лужайкино Йогурт Питьевой, Помидоры Жареные, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karskiy
|