Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Líp: 44,58g | Prot: 48,49g | Carbs : 123,61g.
Pequeno Almoço: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Nescafé Cappuccino, Jafaden Jus 3 Agrumes. Almoço: Carrefour Betteraves Rouges, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Prunes. Jantar: Picard Lasagnes Chèvre Épinards. Snacks/Outros: Prunes. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de do81
|