Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
|
80 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 57,87g | Prot: 29,18g | Carbs : 157,48g.
Pequeno Almoço: Tè senza Zucchero, Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole. Almoço: Formaggio Feta, Pomodoro Cuore di Bue, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Caffè (Espresso). Jantar: Pomodoro Cuore di Bue, Salsiccia di Maiale. Snacks/Outros: Gelato Fior di Latte. mais...
|
|
2554 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amico2
|