Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
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48,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 9,79g | Prot: 50,04g | Carbs : 90,12g.
Pequeno Almoço: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almoço: Baked or Broiled Salmon, Watermelon, Pork (Lean Only Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg, Ranch Salad Dressing (Fat Free). Jantar: Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna. Snacks/Outros: HEB Pretzel Sticks, Natural Ice Beer, Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer. mais...
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1515 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Passadeira - 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diane.schultz
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