Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4808 kcal
|
Líp: 194,60g | Prot: 245,69g | Carbs : 507,71g.
Pequeno Almoço: El Tequito Jalapenos, Pomidory, Społem Majonez Kielecki, Ser Cheddar, Krakus Krakowska Sucha, Jajko. Almoço: El Tequito Jalapenos, Biedronka Oliwa z Oliwek, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Jantar: Ogórek (Obrany), Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Karkówka Smażona, Karkówka z Grilla, Supreme Ryż Parboiled. Snacks/Outros: Pizza z Mięsem i Warzywami, Coca-Cola Coca-Cola, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, BakaD'Or Śliwki Suszone, KFD WPC 80, Ciasto 3 Bit, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, KFD WPC 80. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cepheus119
|