Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 53,71g | Prot: 92,28g | Carbs : 136,32g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Нектарин, Компас Здоровья Талкан, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Яблоко. Almoço: Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Outros: Активия Йогурт Натуральный, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisa.bagirova
|