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1266 kcal
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Líp: 51,60g | Prot: 52,74g | Carbs : 144,07g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Fruit & Fibre, Strawberries, Tetley Green Tea. Almoço: Twinings Earl Grey Tea, Peanut Butter, Strawberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ranch Salad Dressing, Buxton Still Natural Mineral Water. Jantar: Perfectly Clear Flavoured Water, Spaghetti, Baby Corn, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Aubergine, Olive Oil, Cabbage, Garlic, Leeks, Mushrooms, Carrots, Sweet Red Peppers, Zucchini. Snacks/Outros: Twinings Earl Grey Tea, Tesco Iced Finger Bun, WKD Blue WKD. mais...
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3840 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Lavar Loiça - 45 minutos, Dormir - 7 horas, Assistir TV - 10 horas, Subir Escadas - 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Kelly140
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