Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2012
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100,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 54,75g | Prot: 99,57g | Carbs : 279,28g.
Pequeno Almoço: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds), White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned). Almoço: Diet Coke (Can), banquet bread . Jantar: Diet Coke, macaroni and cheese, butter beans, Chicken Thigh Fillets. Snacks/Outros: jalapeno beef jerky, coffee brewed, Non Dairy Creamer, Wild Berry Fruit Crisps, blue bunny banana split ice cream. mais...
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2914 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DairyKing
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