Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2017
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126,2 kg
Perdidos até agora: 51,5 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 70,90g | Prot: 94,66g | Carbs : 64,86g.
Pequeno Almoço: Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Куриная Грудка, Простоквашино Творог 9%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Outros: Банан, Капучино. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de иулию
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