|
У нас сегодня авиашоу в честь 75 летия 4-й армии ВВС и ПВО
|
1293 kcal
|
Líp: 64,75g | Prot: 74,44g | Carbs : 100,36g.
Pequeno Almoço: Ого Овсяные Отруби, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Гриднев Хлеб Мюсли, Яйцо, Растительное Масло, Крабовые Палочки, СладКо Шоколад Горький. Almoço: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сердце Куриное, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт. Jantar: 365 Дней Маслины без Косточки. mais...
|
|
1996 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
|
 Comentários
Алёна, и шоу посмотрели , и шаги нагуляли! 👍
02 set 17 por membro: Aprilka20
|
Погуляшки у нас сегодня отличные , с погодой только не повезло , пошел ☔
02 set 17 por membro: allenna78
|
02 set 17 por membro: *evg1976*
|
Да , Военвед. 😉 Вы Ростовский (ая)??? Были нынче там ?
02 set 17 por membro: allenna78
|
03 set 17 por membro: romashka23-05
|
Я Ростовская.))) Нет, не была, к сожалению, но тренировку полётов видно было далеко за Стройгородком. Была как то на дне Части, лет 5-7 назад. Знакомый там служил. Гречку с тушенкой до сих пор сынуля вспоминает. ))))
03 set 17 por membro: *evg1976*
|
Привет Ростовчанкам 🤝👋 У дома офицеров в Болгарстрое каждый год парад и каша на 9 мая . Наверно знаете ))))
03 set 17 por membro: allenna78
|
03 set 17 por membro: oslo70
|
Я там в универе училась! Вау! Как здорово! Всё забывала спросить, откуда ты... на Турмалиновке в общаге жила... 😊
03 set 17 por membro: oslo70
|
03 set 17 por membro: ManyaD
|
Мир тесен ))))) Оля сейчас на Турмалиновской нет общаги , это терерь корпус ЮФУ , я кстати там в магистратуре учусь 🙈😂
03 set 17 por membro: allenna78
|
О как! А ещё я год на квартире на Седова жила... там же недалеко пожар был?
03 set 17 por membro: oslo70
|
Да это в центре , но мы там практически не бываем. Поэтому даже не скажу изменилась там что то или нет)))))
03 set 17 por membro: allenna78
|
Да, уж мир и впрямь мал! 😊
03 set 17 por membro: oslo70
|
А я на Западном живу, работаю на Гвардейской площади. ))
03 set 17 por membro: *evg1976*
|
еvg я на Каширской работала , но сейчас в декрете. А живу в Стройгородке
03 set 17 por membro: allenna78
|
03 set 17 por membro: allenna78
|
03 set 17 por membro: Rainbowtsar
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allenna78
|