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20 nov 16
Jornal de kaletelier, 20 nov 16
Perfil de kaletelier
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2016
58 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
3 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 20 novembro 2016:
1846 kcal
Líp: 68,78g | Prot: 73,95g | Carbs : 231,27g.
Pequeno Almoço:
Hacendado Pizza Jamón y Queso, Hacendado Mantequilla sin Sal, Pan Blanco.
Almoço:
Royal Caramelo Liquido, Danone Arroz con Leche, Kebab.
Jantar:
Yakisoba.
Snacks/Outros:
Naranjas.
mais...
1484 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 23 horas e 5 minutos, Dormir - 30 minutos.
mais...
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Histórico de Peso de kaletelier
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