Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2017
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117,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 42,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 64,73g | Prot: 97,79g | Carbs : 194,00g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Johnsonville Sausage Patty, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Triple Cheddar Cheese, Great Value Jumbo White Eggs, Coffee with Milk. Almoço: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Jantar: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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5087 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 35 minutos, Assistir TV - 16 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 16 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Dormir - 5 horas e 19 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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