Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2017
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 61,57g | Prot: 68,13g | Carbs : 211,83g.
Pequeno Almoço: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Almoço: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Jantar: Рафаэлло Конфета, Maggi Maggi на Второе для Гуляша, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Новые Технологии Конфета Waff, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Дикси Слива. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|