|
|
1274 kcal
|
Líp: 36,95g | Prot: 96,59g | Carbs : 140,46g.
Pequeno Almoço: Лук, Красные Помидоры, Fitaki Сыр Фета, Гречка Вареная. Almoço: Апельсин, Яблоко, Нектарины. Jantar: Яичный Белок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Льняное Масло, Лук, Fitaki Сыр Фета, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
|
|
2707 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 17 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de basya07
|