Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
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142 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 84,31g | Prot: 50,28g | Carbs : 107,89g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Almoço: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Красные Помидоры. Jantar: Лаваш Армянский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Био Баланс Кефирный 1%. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pahom 150
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