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kira" kalau kalorinya gak mencukupi aman aja kah ? 😂
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1040 kcal
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Líp: 42,11g | Prot: 57,99g | Carbs : 113,88g.
Almoço: Sosis Ayam, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Sup Kubis. Jantar: Daging Rusa Buru. Snacks/Outros: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Martabak Manis, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Paha Ayam, Mangga. mais...
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2634 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 10 minutos, Zumba - 33 minutos, Descansar - 23 horas e 2 minutos, Dormir - 15 minutos. mais...
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 Comentários
Efeknya lemes kali yaaa kalo kekurangan kalori???
05 set 17 por membro: asiaevie
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tergantung aktivitas mba sih.. kalo high activity ya jangan dikit" kalorinya ntar lemes
05 set 17 por membro: deboraudrey
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kalau lemesnya enggak 😂 ini pun diiringin zumba.cuman pngen tau aja buat yg udah pada diet dluan klo kalorinya kurang kaya gimana 😁
05 set 17 por membro: safitridhessy
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