Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 57,68g | Prot: 76,49g | Carbs : 155,36g.
Almoço: Coco. Jantar: Avena, Uvas Pasas (sin Semillas), Soy Vida Leche de Soya, Plátano, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jzarate
|