Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
720 kcal
|
Líp: 25,79g | Prot: 37,48g | Carbs : 83,07g.
Pequeno Almoço: Panelle, Kellogg's Cereali Integrali, Alpro Soya Latte di Soia. Almoço: Sugo di Pomodoro, Pesca, Uovo. Snacks/Outros: Panelle. mais...
|
|
1428 kcal
|
Exercício:
Bicicletta - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chiaracanja
|