Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2013
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 36,11g | Prot: 68,04g | Carbs : 165,08g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кефир 1%, Яблоко, Кефир 1%, Гречка Отварная. Jantar: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Голубцы. Snacks/Outros: Вода (в Бутылке), Киви, Чай с Лимоном, Яблоко. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Юля-фунтик
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