Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
|
137,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 37,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 47,30g | Prot: 151,74g | Carbs : 97,14g.
Pequeno Almoço: Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|