Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2340 kcal
|
Líp: 40,89g | Prot: 262,86g | Carbs : 214,84g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ого Отруби Пшеничные, Жареное Яйцо, Окское Яичный Белок, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, оливковое масло, Помидо, Огурец, Брокколи, Valio Сыр Polar 5%, Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати, Куриное Филе, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|