Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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76,4 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 27,99g | Prot: 81,42g | Carbs : 32,02g.
Pequeno Almoço: Natu's Farelo de Trigo, Panini dukan, Tal e Qual Adoçante, Clara de Ovo, Danubio Requeijão Zero. Almoço: Molico Sorvete Napolitano, Fiore Queijo Minas Frescal, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Clara de Ovo, Ovo. Jantar: Tal e Qual Adoçante, Fiore Queijo Minas Frescal Light, Peito de Frango, Clara de Ovo, Natu's Farelo de Trigo, Panini dukan. Snacks/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RafaellaCosta
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