За неделю:
Вес -0,6
Талия 82 0 Живот 108 0 Бедра 115 (69) -1
Болею всю неделю. Два дня вообще из дома не выходила. И еда днём и ночью. Хотя в целом вышло куда лучше, чем могло бы быть.
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Líp: 79,91g | Prot: 107,67g | Carbs : 201,00g.
Pequeno Almoço: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, President Брынза, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Кошкинское Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Миндаль, Магнит Сыр Российский 50%. Jantar: Русский бисквит Кекс Мраморный, Компот, SPAR Салат Овощной с Курицей, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Миндаль, Сахар, Дыня, Арбуз. mais...
|
|
2225 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
Comentários
Ну какого фига, простите, он обновляется?! Это неделю назад было вообще-то. Путаная штука. ((
08 set 17 por membro: Anika.K
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anika.K
|