Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2012
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105,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 91,68g | Prot: 97,67g | Carbs : 172,32g.
Pequeno Almoço: whey, milk. Almoço: egg salad sandwich. Jantar: tacos. Snacks/Outros: crumb cake, sangria. mais...
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3414 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dacemac
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