Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
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54,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 36,64g | Prot: 107,26g | Carbs : 50,14g.
Pequeno Almoço: Лосево Масло Сливочное, Белый Хлеб, Останкино Сосиска Филейная, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Плов с Грибами. Almoço: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры. Jantar: Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Zuegg Варенье Сливовое, Протеин Protein Power. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, пол дэнс - 1 hora, бег - 35 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stellochkasimonova
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