Jornal de milanastas, 09 set 17

Блиииин, пришла я учиться позированию перед соревнованиями, 🙈 И среди выступающих давно спортсменок конечно смотрюсь лошадью😬☺️ Вначале, растерялась немного, стушевалась, потом подумала, что мне стесняться то..😜. и у меня будет супер форма! Разве ни к этому я иду:)) выше нос!!

---

1360 kcal

Líp: 49,77g | Prot: 126,08g | Carbs : 106,87g.   Pequeno Almoço: Биокор Семя Льна, Льняные Семена, Помидоры, Кофе, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Перекресток Баклажаны Тушеные. Almoço: Зеленое Яблоко. Jantar: Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Солнечная Фазенда Руккола, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Snacks/Outros: Запеченный или Жареный Тунец, Vasco Протеиновый Батончик. mais...