Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2017
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 76,49g | Prot: 66,13g | Carbs : 187,70g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мёд, Сливочное Масло, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем. Almoço: Огурец (с Кожурой), Виноград, Ritter Sport Шоколад Молочный с Элитным Какао Арриба, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кукурузными Хлопьями, Ritter Sport Шоколад Темный с Благородным Марципаном, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Ritter Sport Шоколад с Йогуртовой Начинкой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Край Каравай Булочка Дружная Семейка с Вишней, Ламбер Сыр 50%, Свиной Фарш (Приготовленный), Лук, Кабачки Тушеные, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Barilla Спагетти #5. Jantar: Лента Лепешка Сырная с Зеленью и Чесноком, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Fit Parad Семена Чиа. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|