|
Desayuno de sabado
|
1235 kcal
|
Líp: 37,48g | Prot: 78,49g | Carbs : 148,26g.
Pequeno Almoço: Lipton Té Verde, Chirimoya, Mangos, Palta, Ideal Pan Pita Integral, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Almoço: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Choclillo, Arroz Blanco. Jantar: Palta, Ideal Pan Integral Light. Snacks/Outros: Palta, Esmeralda Palmitos Enteros, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga de Hoja Verde, Marraqueta, Svelty Crema de Leche Light, Quaker Avena Instantánea, Surlat Yogurt Natural sin Lactosa. mais...
|
|
1899 kcal
|
Exercício:
Spinning - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dalcayagar
|