Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2017
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89,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 50,61g | Prot: 89,19g | Carbs : 210,80g.
Almoço: Soy Vida Leche de Soya, Avena, Plátano, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Almendras, Gloria Leche Fresca Light UHT, Plátano, Quaker Avena Familiar, Huevo Duro. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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