Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2017
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54,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 31,65g | Prot: 53,27g | Carbs : 197,21g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Воде, Карусель Котлета Домашняя. Almoço: Салями, Белый Хлеб, Мармелад, Chaka Миндаль в Шоколаде, Сыр Российский, Банан. Snacks/Outros: Ром с Колой, Протеин Protein Power. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
пол дэнс - 1 hora, Экзотик - 1 hora, бег - 38 minutos, Descansar - 13 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stellochkasimonova
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