Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2017
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 42,90g | Prot: 69,67g | Carbs : 138,20g.
Pequeno Almoço: La Felinese Окорок Сыровяленый, Оливковое Масло, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат. Almoço: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Гречка, Iposea Вяленые Томаты, Перцы фаршированные. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яблоко, Груши, Персики. Snacks/Outros: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Limpopok
|