Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2017
|
53 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 74,85g | Prot: 105,35g | Carbs : 45,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Запеченный или Жареный Тунец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Морской Котик Печень Трески Натуральная. Almoço: Приосколье Печень Куриная. Jantar: Скумбрия Атлантическая. Snacks/Outros: Льняные Семена, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Ранетки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milanastas
|