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Alguém tem receita de pão low carb fácil que possa me passar?
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795 kcal
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Líp: 37,03g | Prot: 35,90g | Carbs : 78,98g.
Pequeno Almoço: Adria Torrada Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Vigor Iogurte Grego Flocos. Almoço: Laranja Pêra, Guth-Gula Batata Palha, Fricassê de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Ovo Cozido. mais...
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 Comentários
Vc quer o rápido de microondas ou o de forno?
o rápido eu faço assim...bata 1 ovo, acrescento 2 colheres de creme de leite, queijo parmesão ralado a gosto, 2 colheres de farinha de amêndoa e 1 colher de café de fermento e levo pra assar no microondas por 3 minutos
10 set 17 por membro: SoAndrade
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10 set 17 por membro: saniacalvo
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Soni, eu faço : 1 ovo , 1 colher de requeijão light e 1 pitada de fermento . Bato tudo e coloco por 3 min no micro . Depois desenformo e coloco na torradeira ou na frigideira com uma colher de azeite . Vira um pai na chapa . Deliciaaaaaa .
10 set 17 por membro: jullyalcantara
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Sania segue no Instagram a @lowcarbaiana ela é ótima!!!
11 set 17 por membro: andreasagiorato
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Fiz um hj muuuito bom!
1 ovo, 2 col. sopa de farinha de linhaça, 1 col creme de leite fresco, 1 col queijo parmesão ralado e sal a gosto. Misture tudo com uma colher e por último 1 col café de fermento. 2 min no microondas e depois na sanduicheira com o recheio da sua preferência. Fica divino.
11 set 17 por membro: Decaleite
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O melhor que já fiz até hoje foi:
1ovo
2 colheres de farinha de amêndoas
2 colheres de creme de leite
1 colher de pó royal
Bate td põe no micro-ondas 2.30m, depois corta no.meio recheie e põe na sanduicheira
11 set 17 por membro: brunaadmc05
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Eu fiz um maravilhoso, o melhor que eu já fiz com 2, colheres de farinha de amêndoa 2 de linhaça 2 ovos fermento e sal
11 set 17 por membro: edina_mylove
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11 set 17 por membro: edina_mylove
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olá. Faço um que não leva farinha.
dois ovos, uma colher de sopa bem cheia de manteiga, duas de creme de leite, ervas a gosto, frango bem desfiadinho e temperado e uma colher de chá de fermento. misturar tudo e assar no microondas por seis minutos. É zero cabe. Bjs
11 set 17 por membro: Salomé nascimento
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Eu faço de frango, zero carbo. Bater no liquidificador: 3 xícaras de frango cozido, 4 ovos, meia cx de creme de leite, sal e fermento em pó (por último). Assar preferencialme em forma de silicone por 25 min em forno médio. O pão fica com uma textura maravilhosa e o sabor fica muito bom também. Eu amo ❤
11 set 17 por membro: Gisele Hessel
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eu uso 2 ovos 2 colheres de farelo de aveia e uma colher de chá de fermento pra bolo.... coloco na frigideita anti aderente, com fogo ainda desligado, dps tampo, eu faço no fogo baixo.... espero dps viro e coloco ate na sanduicheira dps com uma fatia de mussarela.... ele fica fofinho... quando não estou com muita fome faço tdo igual só q coloco uma colher de cada e fica menorzinho... 🤗
11 set 17 por membro: Kacaunanda
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1 ovo + 1 colher de sopa cheia de requeijão light + 1 colher de chá de fermento. Sal a gosto. Mexer bem e levar de 2 a 3 minutos no microondas.
11 set 17 por membro: Re Ytube
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eu faço uma receita que a nutricionista passou, 1 xic. farinha amendoas, meia de farelo de aveia ou girassol e meia de linhaça, 4 ovos, 2 colheres creen cheese, uma xic. de de iogurte desnatado ( eu uso o iogurte de keffir)e 2 colherinhas de royal.Bate tudo no liquidificador, unte a forma com margarina ou oleo vegetal e polvilhe linhaça na forma e depois em cima da massa, tb pode polvilhar queijo ralado. Fica muito com tenho feito sempre.
11 set 17 por membro: selmapapait
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