Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2389 kcal
|
Líp: 111,81g | Prot: 78,53g | Carbs : 289,24g.
Pequeno Almoço: Брусника, Виноград, Инжир, Творог 5%. Almoço: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Оливковое Масло, Виват Салат Капустный со Свеклой, Глобус Макароны со Шпинатом, Нектарины. Jantar: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Outros: Сливочное Масло, Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Победа Шоколад 72% на Стевии, Орехи Кешью. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иванка77
|