|
week three✅
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 31,75g | Prot: 75,95g | Carbs : 191,41g.
Pequeno Almoço: Banana, Marmellata Light, Certosa Pane Integrale Morbido a Fette. Almoço: Caffè Espresso, Rios Bounty, Prugne, Viva Fiocchi di Latte Light, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Jantar: Dulano Smoked Turkey Breast, Mulino Bianco Pane + Cioccolato, Viva Fiocchi di Latte Light, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Outros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pere. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucrezia☆
|