Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Líp: 62,44g | Prot: 82,03g | Carbs : 334,38g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Snickers Minis, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб, Гречка с Мясом. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Окей Перец Печеный, Картошка Печеная, Карп Запеченный. Snacks/Outros: Фругурт Йогурт 1,5%, Груши, Персики, Любимые Традиции Зефир в Шоколаде, Яблоко, Торт "Еда Ангелов", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|