Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
|
125,2 kg
Perdidos até agora: 52,5 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 42,47g | Prot: 93,14g | Carbs : 161,10g.
Pequeno Almoço: из Вологды Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное. Almoço: Чай с Медом, Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Jantar: Морковь, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Банан, Простоквашино Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|