Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 31,27g | Prot: 96,07g | Carbs : 215,83g.
Pequeno Almoço: Kakaopulver (Ungesüßt), Fettarmer Naturjoghurt, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Ei, Äpfel, Fabulo Weichweizengrieß, Kaffee mit Milch. Almoço: Mischgemüse, Äpfel, Pflanzenöl, Philadelphia Balance, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (62.5g). Jantar: Ei, Zucchini. Snacks/Outros: Äpfel, Kaffee mit Milch, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Puddingpulver, Kiwi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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