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673 kcal
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Líp: 27,56g | Prot: 32,79g | Carbs : 52,26g.
Pequeno Almoço: Dori Bala Chicle Bolete. Almoço: Cristalina Palmito de Açaizeiro, Rivoli Azeitonas sem Caroço, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Café com Açúcar, BRASIL Manteiga, Bauducco Torrada Integral (3), Café, Dori Bala Chicle Bolete, Santa Helena Pé de Moleque Crokatto, Santa Helena Pé de Moleque Crokatto. mais...
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2168 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Passadeira - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
Carne moída, pepino, azeitona e palmito....delícia pura!
13 set 17 por membro: ElisBitencourt
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